养生资讯

蹲一蹲,利全身!5种最养生蹲法,值得一家人都做做

2020年08月13日
常说“好吃不过饺子,舒服不过躺着”,劳累了一整天后,很多人觉得躺着最解乏。但其实,人体最喜欢的姿势既不是躺,也不是坐,而是蹲。医学研究发现,人们蹲的姿势与胎儿在子宫内的姿势非常相像,它既能让我们身体放

从指甲看健康 举起手来!

2020年08月13日
?中医认为,指甲为脏腑气血的外荣,与人体的脏腑经络有直接联系,能够充分地反映人体生理、病理变化,通过观察指甲的形状、大小、颜色能够反映一个人的健康基本状况,甚至看出他潜在的健康危机;而通过指甲的光泽、纹

菟丝子的营养价值

2020年08月13日
菟丝子的营养价值菟丝子为旋花科植物菟丝子或大菟丝子的种子。菟丝子含有树脂苷、糖类、维生素A、淀粉、β一谷固醇、三萜酸类物质等成分。药草功效菟丝子性味辛,甘,平,具有补肝肾、益精髓、明目的功效,适用于治疗

女性朋友这些穴位要多揉 教你女性养生穴位

2020年08月12日
【导读】女性朋友这些穴位要多揉,相信很多朋友都知道人体中有很多种穴位,按摩穴位对身体有一定的帮助,尤其是对于女性朋友,一起和小编去看看女性朋友这些穴位要多揉的介绍吧!女性朋友这些穴位要多揉1.乳根(胃经穴

怀孕能练太极拳吗

2020年08月12日
文章目录一、怀孕能练太极拳吗二、孕妇适合的运动有哪些三、孕妇户外运动的注意事项怀孕能练太极拳吗1、怀孕能练太极拳吗孕妇可以练太极拳,而对于运动量宜根据自己的情况稍减或不变。妊娠期做些少量柔和的太极拳活动

“红茶+蜂蜜+姜”?并非人人皆宜_中医养生

2020年08月12日
核心提示:“红茶+蜂蜜+姜”?并非人人皆宜 近日读者柯女士向本报健康热线打来电话,咨询近日网上十分流行的一个减肥热帖。帖子称减肥可以采取断食方法,断食期间搭配红茶+姜片+蜂蜜减肥更加有效,即用开水泡一杯红…

天天调单杠可以增高吗

2020年08月12日
文章目录一、天天调单杠可以增高吗二、孩子怎样增高效果好三、小孩长高吃什么天天调单杠可以增高吗1、天天调单杠可以增高吗我们知道在平时多练习一些单杠是有利于我们的身高增长的,对于正在长个子的人赶紧来尝试一下

清明节为什么吃寒食 寒食节吃什么

2020年08月12日
自古以来,中国有很多传统节日。寒食节是我国传统节日之一,为了纪念介子推的孝心。寒食节吃什么呢,接下来小编为大家解答!清明节为什么吃寒食寒食节是中国农历清明节前一天。根据传统,这一天,民间禁止生火,只能

2017年世界邮政日是几月几日 世界邮政日的由来

2020年08月11日
我们都知道,虽然现在是互联网时代,但是邮政依旧起着非常重要的作用。为了引起人们的邮政的重要性,特别设定了世界邮政日。接下来和小编一起看看世界邮政日的历史!2017年世界邮政日是几月几日2017年世界邮政日是20

知母的基础知识慨况

2020年08月11日
基础知识慨况毛知母原来是半野生半家种品种,随着近些年家种的发展,野生资源逐年减少,需求也大幅下降,目前市场流通货源多数为家种品。家种知母一般用秧苗繁殖,移栽后生长期为2年。生长周期相对较长,行情也随着生